Yava? vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k kez banyolar? ve orant?l? ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse behemehâl bir doktora ba?lang?çvurulmal?d?r.Kayak ve snowboard, birbirine benzeri sporlar da olsa aralar?nda mefret farklar vard?r. Kayak ve snowboard üstelik? dendi?inde ilk akla gelen kullan?lan ekipmanlard